清明安心摘镜，畅享无镜春光
春风一吹，草木抽芽，清明的3天小长假如约而至。
每年这个时候，各大景点人挤人的场景都如约上演，光是想想就觉得疲惫。与其在人潮里奔波耗力，不如趁着这难得的空闲，给“负重”多年的眼睛，送上一份清晰的礼物。
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摘镜不盲目，3步搞定清晰视界
很多人想摘镜，却总是怕流程复杂、怕恢复时间不够、怕不安全。
但其实，只要科学选择，清明3天，三步搞定，轻松迎接“无镜”春光。
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第一步，术前评估
为了做到量眼定制，近视手术需要严格的术前检查，包括基础的医学验光、角膜厚度、角膜形态、眼底情况等二十余项检查，以充分排除各类禁忌症，一般情况下整个检查时间大约需要2-3个小时。
经过全面的术前检查，获得精准眼部数据后，医生会量眼定制手术方案。
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第二步，定制方案
美国密西根大学Kellogg眼科中心访问学者、原中国人民解放军总医院(301医院）第六医学中心眼科准分子激光中心主任、北京华厦民众眼科医院业务副院长、屈光中心主任李刚博士表示：不同的眼睛条件，适用不同的手术方式。微创全飞秒、华厦臻优个性化飞秒、ICL晶体植入各有优点，医生会基于眼部的数据，结合生活习惯、职业选择、未来用眼需求等评估后，制定个性化定制手术方案，以此预期术后的清晰视觉。
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第三步，完成摘镜
完成术前检查、确定手术方案后，第二天便可顺利进行手术。术前需要点滴消炎眼药水，避免感染风险。手术当天避免化妆，需要有人陪同。
很多人对摘镜手术有恐惧，总觉得会很疼、很复杂。其实真正手术的时间并不长，除去准备、消毒、等待、调试设备的时间后，手术需要十分钟左右。手术过程中，注意配合医生指令，手术当天，放松心态，严格按照医生的指引，完成手术。
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科学养护，做好这几点恢复更稳妥
摘镜之后并非万事大吉，术后养护直接决定视力恢复效果，清明假期的闲适时光，正是科学护眼的关键期。
北京华厦民众眼科医院屈光中心副主任娄锦程讲解护理要点：
严格遵循复查节奏：术后需定期复查，建议在第一天、第七天、一个月、三个月、半年、一年按时就诊，清明假期可以完成“检查-手术-复查”闭环，建议在假期最后一天完成首次复查，后续遵医嘱监测视力恢复情况，及时排查异常。
规范用药：术后需按时滴用抗生素、人工泪液等滴眼液，切勿擅自停药。
规避眼部刺激：术后一周内避免揉眼、化妆，洗头洗脸时严防污水进入眼内，远离灰尘、化妆品残留等刺激物，从源头减少感染风险。
日常用眼有度：假期休养期间，杜绝长时间看电子产品，让双眼充分休息；遵循“20-20-20”原则，缓解眼部疲劳，助力恢复。
此外，恢复期间保持清淡饮食，配合规律作息，只要做好以上养护要点，等到假期结束，你就能以清晰的双眼，从容回归工作和生活。
清晰的“视界”，本就该是一件轻松的事。这个假期，愿每一位近视朋友，都能卸下眼镜负担，以明亮双眼，拥抱自在春光。